콜린이노시톨 1일 1포로 내 건강 챙기기

콜린이노시톨 1일 1포로 내 건강 챙기기

오늘은 임신전에 꾸준히 챙겨 먹었던 '콜린이노시톨' 영양제 리뷰를 해보려해요. 병원은 가까이 할수록 좋다고 하지만 저는 자주 주기적으로 산부인과를 다녔어요. 다낭성난소증후군이라 생리도 불규칙적이고 스트레스를 받거나 컨디션이 별로일 때에는 두달 가량 안하는 경우도 있고, 그때마다 병원을 찾았죠.

 

병원에서는 흔한 질병인만큼 약으로도 충분히 호전이 될 수있다고 말하더라구요. 근데 이게 남 이야기일때나 흔하지 막상 제가 겪고 있다보니까 아무리 흔해도 걱정을 안할수가 없더라구요.

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콜린이노시톨 1일 1포

그래서 꾸준히 섭취했던 피토틱스 콜린 이노시톨 영양제~! 콜린 이노시톨은 다낭성난소증후군 영양제로 알려져있어요

저도 처음엔 어머, 이런영양제도 있어? 하고 의아해 했는데, 걱정하는 상황이 되어보면 자연스레 챙겨 먹게 되더라구요. 

제가 추천하는 콜린이노시톨이 답일 수밖에 없는 이유도 알려드릴게요.

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제가 섭취하는 제품은 피토틱스 콜린이노시톨이에요. 현직 약사가 설계하여 믿고 구매할 수 있고 특히 가성비 좋은 브랜드 답게 가격도 정말 현명하기 때문에 다낭성난소증후군영양제 처음 먹는 사람도 부담없이 선택해볼수 있어요. 저도 콜린이노시톨이 뭔지 처음엔 궁금하더라구요 궁금하실 분들을 위해 잠시 소개를 해볼게요.

콜린이노시톨 구성하는 성분

이노시톨은 세포막을 구성하는 성분 중 하나로 두뇌 개발과 신경 안정 개선에도 도움이 된다고 알려져있는 성분이라고 해요. 그래서 외상 후 스트레스 장애, 공포증 등 뇌질환에도 도움이 될 수 있기 때문에 든든하게 챙겨먹기도 한다네요. 이건 체내 합성량이 현저히 적기 때문에 이렇게 영양제나 음식으로 따로 섭취를 해야하구요.

 

제가 콜린이노시톨을 다낭성난소증후군영양제로 추천하는 이유는 바로, 인슐린 저항성을 개선해주기 때문이기도 한데PCOS라고 불리는 다낭성난소증후군은 인슐린 저항성이 원인이라 이노시톨이 인슐린 저항성을 개선해줌으로 다낭성난소증후군 증상을 완화시키고 무배란, 불임증, 난임까지도 개선을 해줄 수 있다는게 중요한점이에요.

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뿐만 아니라 폐경 여성에게 나타날 수 있는 대사증후군, 스트레스, 우울증에도 도움이 될 수 있는 성분인데 복부비만의 여성이거나 혈압이 높거나 혈중 중성지방이 높은 경우, 공복 혈당이 높을 경우라면 대사증후군의 위험에서 안전하지 않으니 미리미리 챙길 수 있을 때 챙겨먹는게 중요하다고 해요.

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그렇다면 콜린은 뭔지 알아볼까요? 이노시톨과 함께 레시틴의 일부로 작용을 하게 되는데 레시틴은 영양분의 유화와 흡수에 필수적으로 작용하는 요소이며 혈류를 통해 지방이나 지질을 전달하는데 도움이 될 수가 있기 때문에 이노시톨과 함께 섭취하면 좋은 성분이에요.

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콜린이노시톨 추천

물론 콜린이노시톨 찾다보면 정말 여러가지 많이 나오니만큼 좋은 걸 찾는게 어려울 수 있지만 그래서 이렇게 시원하게 추천해드리는게 피토틱스 제품이에요. 95.6556% 이노시톨이 함유되어 있으며 100%독일산 프리미엄 미오이노시톨과 주석산수소콜린이 함유되어있어 두 가지를 동시에 섭취할 수가 있거든요.

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뿐만 아니라 현대인 필수영양소로 알려진 비타민B군도 다양하게 들어있어서 더욱 든든하게 챙겨먹을 수 있어서 더 좋은거 같아요 솔직히 비타민은 비타민C만 먹으면 되겠지 하고 비타민B는 저도 간과하며 지냈었어요 근데 이번에 콜린이노시톨 알아보면서 비타민B에 대해서도 관심을 갖게 되더라구요.

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음식물 대사, 세포 대사에 중요하게 작용하며 세계보건기구에서 필수 의약품으로 정한 비타민B1, 다른 비타민B 섭취를 도와주며 체내 에너지 생성에 도움이 되는 비타민B2, 단백질 흡수와 아미노산 대사에 필요하며 혈액 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는데 필요한 비타민B6, 이노시톨이 더욱 잘 흡수가 되게끔 돕는 비타민B12까지 비타민B군이 다양하게 함유되어 있으니까 든든하게 챙겨먹을수 있어요.

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피토틱스 콜린이노시톨은 하루에 한 포 내지 두 포를 섭취하면 되는데요 저는 그날 그날 컨디션에 따라 먹었는데 대부분 1일 1포 했어요! 제가 입맛이 예민한 편임에도 불구하고 맛도 상큼한 듯 달달한 듯 하니까 부담이 없거든요 누구나 맛있게 먹을 수 있지 않을까 싶답니다.

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이 제품은 하나하나 각각 개별 포장이 되어 있으니 챙겨먹는 것도 쉽고 (역시 이지컷이 짱) 특히 오랜 시간 보관하거나 할 때에도 변질되거나 할 걱정이 없으니까 좋아요 출근할 때면 종종 백에 넣어 갖고 다니기도 하구요 알약이라면 오히려 챙겨다니는게 불편하잖아요.

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여성 뿐만 아니라 남성에게도 도움이 될 수 있는 콜린이노시톨 정자의 수, 정자의 직진운동성 등이 개선되며 인슐린 저항성 개선, 남성 호르몬 증가 등 다방면으로 효과를 기대할 수가 있기 때문에 남성도 섭취하기 좋은 제품으로 추천하고 싶어요!

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저는 다낭성난소증후군영양제 찾다 알게되었지만 불규칙한 생리주기로 고민하는 사람, 임신 준비로 영양제 찾는 사람, 콜린 이노시톨을 함께 섭취하고 싶은 사람 두루두루 섭취하기 좋은 피토틱스 콜린이노시톨이에요 알게 되었을 때 미리 섭취해서 건강 지키자구요! 다음에 구매할 때는 엄마, 아빠꺼도 같이 구매해서 함께 나눠먹을 생각인건 안 비밀~!